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Warum scheitern 80% der guten Vorsätze in den ersten Wochen?

Toni Eser

7. Aug. 2025

Weil zwischen Absicht und Handlung ein unsichtbarer Moment liegt: Der Trigger-Moment. Stellen Sie sich vor: Motivation ist der Motor, Fähigkeit das Benzin aber ohne Zündschlüssel passiert nichts. Das Fogg Behavior Model bringt es auf den Punkt: Verhalten = Motivation × Fähigkeit × Trigger.


Praktisches Beispiel für ein Lernmanagementsystem: 

Trigger-los: "Lernen Sie regelmäßig?" → Hohe Motivation | Unklare Fähigkeit | Kein Trigger 


Trigger-stark: "Lernen Sie jeden Morgen um 8:00 Uhr mit einem 15 Min Video und einem Quiz." → Klarer Trigger | Machbare Fähigkeit | Aktivierte Motivation 


Die Erkenntnis: Die Bildung scheitern nicht nur an schlechten Inhalten sondern auch an fehlenden Triggern.


Die Frage ist nicht, ob Menschen lernen WOLLEN, sondern ob sie wissen, WANN und WIE.

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